Zastosowanie Rukoli
Rokietta siewna jest bogata w witaminy z grupy A, B, C oraz K. Zawiera osiem razy więcej wapnia oraz cztery razy więcej żelaza niż sałata lodowa. Jest źródłem cynku, który wzmacnia układ immunologiczny, działa antywirusowo i antytoksycznie. Potas w niej zawarty reguluje czynność nerek i wydzielanie insuliny oraz bierze udział w przekształcaniu glukozy w glikogen. Dzięki zawartości aminokwasów siarkowych rukola ma działanie bakteriobójcze. Idealnie podnosi odporność, zwalcza wolne rodniki, zapobiega anemii i zakażeniom.
Rokietta siewna jest również bogata w związki organiczne zwane glukozynolanami, mającymi działanie antynowotworowe. Badania dowodzą, że zmniejszają one ryzyko zachorowania na raka płuc, sutka, trzustki, jelita grubego oraz gruczołu krokowego.
Ta niedoceniana roślina zawiera również flawonoidy, które mają działanie przeciwrakowe oraz ograniczają prawdopodobieństwo rozwoju cukrzycy, otyłości i chorób układu krążenia.
Uwielbiana przez dbających o linię
Wartościową cechą rukoli jest jej lekkostrawność i niskokaloryczność. Garść liści to zaledwie 5 kcal. Dzięki zawartości błonnika pokarmowego, roślina działa pobudzająco na układ trawienny oraz na długo pozostawia uczucie sytości.
Ciekawostka
Rokietta siewna została uznana za afrodyzjak już w I wieku naszej ery. Podobno jej właściwości miały rozbudzać pożądanie, zapewnić płodność oraz leczyć impotencję. W starożytności – jako symbol potencji – była sadzona wokół pomników Priapa, boga płodności.
Podstawowe Informacje
| Nazwa Sadzonki: | Zioła w doniczkach - Rukola |
| Nazwa biologiczna: | Eruca vesicaria |
| Okres sadzenia | Marzec - Lipiec |
| Okres zbiorów: | Czerwiec-Październik |
| Rozstaw sadzenia: | 15-20 cm | Doniczka: 1L |
| Roślina wabiąca motyle: | Tak |
| Roślina pastewna dla pszczół: | Tak |
| Stanowisko | Słoneczne, Półcień |
| Gleba: | Bez szczególnych wymagań |
| Zapotrzebowanie na wodę: | Małe |
| Zapotrzebowanie na składniki odżywcze: | Małe |
| Żywotność: | Roślina wieloletnia |
| Zimowanie: | Zimuje |
| Odporność: | Odporna na mróz |
| Średnica doniczki | 9 cm |
| Rodzaj doniczki: | P9 |
| Pojemność doniczki | 0,55 l |
| Wysokość wysyłanej rośliny: | 10-20cm |
Zdjęcie poglądowe
Wskazówka dotycząca zamawianych roślin
Proszę pamiętać, że rośliny rozwijają się indywidualnie i dlatego mogą różnić się wielkością, kształtem lub kolorem od naszych zdjęć. Ponadto, w zależności od pory roku, znajdują się one w różnych fazach rozwoju. Jako eksperci od roślin chcemy, aby po posadzeniu w ogrodzie mogli Państwo cieszyć się pełnym blaskiem kwiatów i roślin. Wystarczy trochę cierpliwości, światła i wody!
Dlaczego warto kupić sadzonki u nas?
- Gwarancja Jakości Sadzonek. Wszystkie wysyłane przez nas sadzonki pochodzą z najwyższej jakości nasion. Zwiększa to ilość wydanych plonów i znacząco poprawia jakość smaku.
- BEZPIECZEŃSTWO! Dołożymy wszelkich starań, aby firma kurierska bezpiecznie przetransportowała zamówienie do waszych domów. Sadzonki wysyłane są w specjalnie zaprojektowanych przez nas kartonach. 99,8% wysyłanych przez nas sadzonek dociera bezpiecznie, oznacza to, że tylko 2 na 1000 sadzonek ulega uszkodzeniu! W przypadku, gdy któraś z sadzonek ulegnie uszkodzeniu, bezzwłocznie zwrócimy za nią pieniądze lub doślemy nową.
- Wsparcie po zakupowe. Przez cały czas jesteśmy pod telefonem. Gotowi, aby odpowiadać na najbardziej szczegółowe pytania. Zadbamy o to, abyście mogli się cieszyć udanymi zbiorami :)
- Sadzonki potwierdzone certyfikatem! Wszystkie nasze rośliny są wolne od chorób i szkodników oraz gotowe do sadzania w gruncie.
- Wiesz co jesz! Nasze sadzonki hodowane są całkowicie naturalnie.